Penyebab jerawat memang banyak tapi minimalnya kita tahu salah satu penyebabnya supaya setidaknya dapat mencegah, saya akan sedikit memberikan INFO tentang beberapa makan yang dapat menimbulkan jerawat. tapi bukan melarang loh, melaikan kalian harus bisa mengaturnya jangan mentang-mentang paporit lalu mengkonsumsi berlebihahan.
- Seafood (udang, kerang, cumi, kepiting) kecuali ikan
- Gorengan
- Makanan yang mengandung MSG
- Junkfood
- Mie instan
- Mie ayam
- Mie bakso
- Permen coklat
- Kacang tanah
- Kacang mete
- Kue-kue manis
- Makanan berkarbohidrat tinggi
- Nasi goreng
- Susu full cream
- Es krim
- Santan kental
- Makanan berlemak
- Sambal goreng/balado
klo emang dah ga nahan tuh jerawat baiknya Obatin az pake obat yang aman alias alami
(coba klik disini)
wah, makan air aja lah kalo gitu. abisnya ampir semua makanan jadi jerawat sh..
BalasHapusFabulous post.
BalasHapusyah bagusnya sih memang konsumsi sayur dan buah yah, keep posting gan
BalasHapus